Estou a fazer dieta e exercicio fisico todos os dias já há 14 dias seguidos! Ontem o corpo cedeu e pedia desesperadamente por cama e eu dei-lhe mais exercicio. Acho que nunca tive tão motivada e tão preparada para me transformar! Hoje esteve um frio desgraçado e senti que não conseguia caminhar 7km com os cães com este frio. A contrapartida? Ajudar nas mudanças da madrinha que vive num 3º andar sem elevador. Foi das 10h ás 19h com 1h de pausa para almoço. Tendo em conta as vzs que subi e desci a escadas que carreguei pesos e que fui deitar coisas ao lixo, acho que valeu por uns 10 km...
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