quinta-feira, 30 de junho de 2016

Domino's pizza

 Dia de jogo da selecção nacional, juntamente com pouca vontade de cozinhar dá nisto!


Mas não ficamos nada convencidos com as pizzas americanas. Continuamos a preferir encomendar na casa da pizza, que para já só existe na margem sul do Tejo.

Vamos roubar a cama ao cão...

Quando ainda tinha os 3 meninos cá em casa...





quarta-feira, 29 de junho de 2016

Alcácer do Sal

Era aquele sítio onde o expresso parava nos seus regressos do Sul. Aquele sítio que fica a caminho de algum outro lugar e onde dá sempre para tomar um café e comprar uma pinhoada. Mas e conhecer?

 


 
 

 




 
 

Foi desta que percorri todos os cantinhos, desde o centro ao Castelo, onde se avistam as duas pontes. Fomos sempre ameaçados pela chuva, mas a única coisa que o mau tempo nos trouxe foi um céu fantástico que deu umas fotografias lindas. Mais um check na minha lista de Vilas e Cidades a visitar em Portugal!

terça-feira, 28 de junho de 2016

34 anos feitos

e esta é a minha realidade...


segunda-feira, 27 de junho de 2016

34 anos

Hoje é dia de aniversário! A verdade é que não sinto que faço 34 anos nem ninguém me dá essa idade. Quem me conhece bem, dá-me mais, quem me conhece mal dá-me menos...




Um bom mote de vida


domingo, 26 de junho de 2016

sábado, 25 de junho de 2016

Gelatina - uma aliada de peso!

A gelatina não te vai fazer ganhar peso. Embora ela possua açúcares (podes ainda optar pelas que não têm açúcares adicionados), ela é bastante rica em água e vai ajudar te a perder peso.

Recomendamos o consumo da gelatina como uma alternativa saudável, na qual poderás dispensar os açúcares e, em alternativa, adicionar outros frutos como os morangos, o abacaxi, a maçã e o pêssego.

Embora o consumo diário de gelatina não te faça engordar, ela traz consigo outros benefícios, tais como a regeneração do tecido da pele, derivado à presença abundante de colagénio. No Verão, a gelatina é um alimento ideal, pois é ingerido fresco, sendo aconselhado a todos e não só aos que pretendem emagrecer uns quilos. A gelatina é composta por aminoácidos (proteínas) e por 9 dos 10 colagenos que o nosso organismo necessita e que o nosso corpo não produz naturalmente.

Se consumires a gelatina de forma regular, ela vai diminuir os triglicerídeos, o colesterol e a glicemia. Vais notar os teus cabelos e as tuas unhas mais atraentes e os teus ossos mais fortes.

Por vezes, na nossa vida precisaremos de recorrer à cirurgia, de forma por resolver os nossos problemas de saúde. Nesse caso, enquanto recuperas no hospital, deves exigir o consumo de gelatina nas tuas refeições, pois isso – ingerindo duas doses por dia –  vai cicatrizar mais rápido as tuas feridas.

O uso de corantes na gelatina é implacável, mas podes substituir essa gelatina por gelatina de ágar-ágar (ao contrário da gelatina comum, essa é feita a partir de uma substância extraída de algas marinhas, com fibras solúveis que ajudam a eliminar a gordura a mais do seu organismo ). O pó de ágar-ágar pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e é um pó esbranquiçado e sem sabor – por esse motivo podes acrescentar todo o tipo de frutas. Essa gelatina é rica em Vitamina B1, fortificando os teus músculos e revigorando o teu sistema nervoso, rica em minerais como o magnésio, o ferro, sódio ou cálcio, que vai aumentar a elasticidade da pele, rica em riboflavina que faz aumentar a produção de anticorpos e ainda vitamina E e K.

sexta-feira, 24 de junho de 2016

Dove derma spa uplifted

Isto do bom e barato nem sempre é certo... e este creme é um bom exemplo disso. Tanta publicidade à nova linha spa da Dove e depois sai um creme mixuruca destes! A textura é boa, o cheiro agradável, mas a hidratação é mínima e o efeito reafirmante nenhum.



quinta-feira, 23 de junho de 2016

quarta-feira, 22 de junho de 2016

Taberna do Quinzena

 Num daqueles fds de temporal, com que esta primavera nos brindou, rumamos a Santarém para passear e almoçar na Taberna do Quinzena.

 


Não conseguimos passear nada, porque choviam cães e gatos como podem ver nas fotos, mas o almoço ninguém nos tirou!






 
 




O restaurante tem uma decoração ribatejana com a temática das tertúlias tauromáquicas. A comida é boa, servida em abundância e com preços muito simpáticos. O aovirardaesquina recomenda este restaurante.


terça-feira, 21 de junho de 2016

4 meses de hidroginástica

e um mundo de observações no balneário. Generalizando, a mulher portuguesa não cuida do seu corpo, mas exagera em cuidados com o cabelo. Desde a altura do duche em que todas levamos gel de banho ou sabonete, ainda não vi nenhuma a fazer esfoliante. Estou incluída nesse grupo, porque faço esfoliante 1 vez por semana em casa, pelo que não sei se será o caso das outras senhoras. No regresso ao vestiário, apenas eu e outra rapariga passamos creme hidratante. Todas as outras secam o corpo, colocam desodorizante e correm para o espelho onde aplicam 3 a 5 produtos para o cabelo. Não posso dizer que têm jubas maravilhosas apesar de tanto cuidado, mas que exibem uma pele desidratada e mal cuidada lá disso ninguém as livra,


segunda-feira, 20 de junho de 2016

domingo, 19 de junho de 2016

sábado, 18 de junho de 2016

Vizela

Onde ficar?

 
Nós ficamos no hotel Bienestar, que pertence ao grupo que gere as Termas de Vizela.É o único hotel de 4 estrelas da cidade e tem uma boa relação qualidade - preço.


Obrigatório provar



Bolinhol, o doce típico de Vizela.Nós fomos provar uma fatia na casa Pão de Ló Delicia e como gostamos, trouxemos para toda a família.
 

 Visitar

 
 

Santuário de São Bento das Pêras. Tem uma vista magnifica sobre a cidade de Vizela e fica a meio caminho de Guimarães.


 

 Onde comer?

 




 Fomos almoçar 2 vezes ao Braseiro. Arroz de ervilhas com petinga frita, cozido à portuguesa e arroz de pato com gratinado de queijo. Tudo maravilhoso e barato, muito barato. 12 euros os almoço para os dois.


 




Também jantamos na Adega Avelino e gostamos. É mais caro, mas a comida também tem qualidade, o serviço é bom e o ambiente muito engraçado.