Quando me pedem palavras, ou frases completas

Tezenis X Chupa Chups

Podemos bem viver sem estas peças no nosso armário, mas com elas a vida tem outro sabor. Deve ser da parceria com a chupa chups!

Tom Hardy é a prova

que o meu coração ainda bate por bad boys! Ou neste caso bed boys também não soa mal...

Independentemente do aspecto suculento do bicho, a série tem uma temática que me interessa e o Tom Hardy faz um papel maravilhoso,entre o intenso e perturbado, face à serenidade de um homem que sabe muito bem aquilo que quer.

 É ver-me todos os domingos à noite a contar os minutos para mais um episódio, até porque aos domingos a tv não dá nada com que valha a pena perder tempo.

Já com o Tom Hardi, não é tempo perdido...

BCAA

Agora que o meu corpo me deu tréguas e permitiu voltar a treinar de forma mais consistente, estou a pensar em suplementar a recuperação no pós treino, ou não fosse eu a mulher dos suplementos! E no meu caso, para as doses que como, preciso obviamente de suplementos, se não esgoto-me. Já li muito sobre o assunto, falei com algumas pessoas entendidas na matéria e não estou com muita vontade de tomar batidos de proteína whey, pelo menos para já. Além de serem muito caros, com a alimentação certa no momento certo também se consegue ir buscar muita proteína. Já os bcaa parecem-me mais proveitosos para o meu corpo e menos caros. Até porque nestas coisas é preciso experimentar até acertar na marca e suplemento certo para cada organismo, pelo que me parece que vou aproveitar uma promoção e trazer uma caixinha destas para casa antes do final do mês.

Um bom mote de vida

Pos treino

Ou eu a portar-me bem! Pão integral com fiambre de peru e o famoso iogurte proteico do Lidl. Fiquei fã deste novo iogurte, principalmente para comer depois de voltar do ginásio.

No yellow in the closet

Vou a uma festa de dança, que tem como dress code levar uma peça de roupa amarela. E eu que tenho roupa espalhada entre o closet e mais 2 roupeiros, não tenho uma única peça amarela! Pior que isto foi ter colocado os meus olhinhos nestes calções e considerar a hipótese de os comprar para usar na festa. Com umas meias pretas opacas e ténis até acho que podia funcionar...

Soulmate

Acredito tanto nesta ideia de alma gémea como sei que ao longo do tempo amamos diferentes pessoas de diferentes maneiras. Pode parecer que estes "conceitos" se excluem mutuamente, mas não é assim. A diferença é que durante a nossa vida afectiva amamos pessoas diferentes de maneiras diferentes, até porque nós nos tornamos diferentes também. Quem eu amei aos 15, não seria provável voltar a amar aos 20, e quem eu era nessa altura, também não me permitia amar, da mesma forma que amei aos 30. Mas não excluo, nem duvido de nenhum desses amores, mesmo quando encontrei a minha cara metade. É aí que reside a diferença. Quantos amam intensamente e ainda assim passa uma vida inteira e não se cruzam com a sua metade?

Mini maratona edp - ou lembrar um fds de primavera

Fomos, mas a combinar! Fato de treino igual e com as t-shirts da prova, que este ano eram muito giras.

A medalha também é muito engraçada. Gostamos tanto, que no próximo ano voltamos os três!

Depois vos digo se é para mim

ou se morri entretanto...

Vou fazer a minha primeira aula de pilates hoje!

A primavera

começou ontem. Alguém deu por ela?

Um bom mote de vida

O vestido vermelho

Assim que o vi, soube que era o tal. O vestido vermelho perfeito na cor no tamanho e no decote. Não descansei enquanto não o tive. E agora não há mais compras este mês... mas o vestido já está no meu armário. Coisas de mulher caprichosa!

E ele é mais ou menos assim...

Coisas que esta tia faz pela sobrinha

Os pais estão a trabalhar e ela queria muito participar. Calhou ficar este fds em casa dos tios, o que significa que amanhã é dia! Graças a Deus que ela só quer fazer a mini maratona, pela experiência de passar a ponte. A tia vai com ela :-)

Sobremesa de dieta

Gosto muito de cozinhar, mas não são as sobremesas. Assim quando tenho que fazer alguma opto sempre por receitas muito simples e neste caso pouco calóricas. Afinal das 3 pessoas que vão comer esta sobremesa, uma não quer perder mais peso, outra tem que perder peso e a outra não deve engordar... Difícil satisfazer todos os comensais! 

Então aqui vai a receita - um pudim boca doce ou de baunilha ou de morango, que é feito com leite magro e 2 colheres de açúcar mascavado. Depois de solidificar no fundo da taça, junto morangos cortados aos pedaços e gelatina ligth de morango, já morna ou fria. Volta ao frigorífico e só se tira de lá na altura de servir.

A loucura da besta

não sei porque se gerou tanta loucura com o novo filme da Bela e do Monstro, mas para garantir que amanhã consigo levar a sobrinha ao cinema, vou já hoje comprar os bilhetes para amanhã.

Da série - coisas que me deixam chegadinha aos nervos

Está de volta esta rubrica, mas o tema é recorrente - coisas que ou não existem em Portugal, ou quando existem têm um preço tão inflacionado que não podemos comprar. Falo novamente de vitaminas. Quando estivemos em Gibraltar trouxemos algumas embalagens de centrum. Eu preciso tomar um multivitaminico até ao resto dos meus dias, por causa da cirurgia de bypass. Sr Fofinho não sei bem porque decidiu começar a tomar (come lindamente, tem imensa massa muscular e uma força daquelas que me levanta do chão a qualquer momento), mas talvez pela idade ou pelo esforço físico já leva mais tempo a recuperar do desgaste muscular e experimentou centrum performance. Segundo ele faz toda a diferença para quem pratica muito desporto. Ainda não experimentei, mas tenho guardados alguns para testar assim que voltar a sério ao ginásio. A questão é que as caixas que trouxemos acabaram e em Portugal não se encontra à venda centrum performance. Para além desta marca já ser vendida a preços absurdos, a vertente performance não existe. A sorte foi eu ir espreitar ao site inglês da lookfantastic, e encontrar as vitaminas pretendidas e a um preço mais que acessível. Somos tão despachados para umas coisas e vivemos tão isolados do resto do mundo em outras coisas tão básicas!

De volta ao ginásio

para tratar deste assunto.

Há quem goste dele, já eu...

Tinha tudo para ser um bom filme

mas não foi. Para já tem o Nuno Lopes como actor principal e o José Raposo que vai lindamente como pai do protagonista. Tem um tema super forte e real, mas do qual o realizador não soube retirar fosse o que fosse. Depois torna-se um filme estranho na medida em que se vai buscar um pormenor como colocar o Nuno Lopes com as unhas sujas de um trabalho fabril (que eu sei reconhecer, porque tive um pai que também chegava a casa com as unhas sujas de naftas e óleos), mas descobriu uma actriz brasileira de pele negra e que conseguiu introduzir na comunidade africana de um bairro social. Ela vem do Brasil, come papaias e dança kizombas e kuduro?

Os diálogos sobre dinheiro, rendimento social de inserção, fundo de desemprego (em vez de subsidio) e até ter dinheiro apenas para o frango de churrasco e não para as batatas eu entendo. Agora este filme é um acto de fé no público que o vê. Nós sabemos que os portugueses não são grandes adeptos de cinema português, os números falam por si. Então aqueles que vão ver este filme talvez pertençam a uma espécie de público que não tem conhecimento de como vive esta "gente". De quem são, ou como fazem as contas ao final do dia para saber se os trocos dão para um café ou para uma lata de salsichas para o jantar...Onde é que o Marco Martins errou? Foi em nunca considerar a hipótese de alguém que é licenciado, que fala 4 línguas, que usa chanel e já almoçou com Reis, seja a mesma pessoa que saiba que na Quinta da Princesa, a comunidade africana não se mistura com a brasileira, ou que tenha amigos com tiques nervosos que lhe ficaram da fome que passavam quando eram crianças, ou com paralisia parcial porque na noite de Natal resolveram fazer uma puxada de luz para os 5 irmãos não passarem a consoada as escuras e as coisas correram mal.

Porque o bom cinema é transparente e nós só conseguimos transmitir aos outros as realidades que verdadeiramente conhecemos.

E já agora, o Nuno Lopes está com um corpaço fenomenal e uma condição física que lhe deu muito trabalho a conseguir para o realizador explorar tão pouco a vertente do boxe e dos combates mais ou menos legais que se realizam em Portugal.

Um bom mote de vida

Um domingo cheio de memórias

recordadas num domingo, vividas todos os dias.

É preciso tirar um curso

Os fds significam entre outras coisas tempo para fazer spa em casa. Como já tenho 2 caixinhas da beauty box, há muita coisa nova a testar. Desta vez fiz uma lama facial da marca fango, da qual não tirei foto e um tratamento para o cabelo da marca redken.

O meu cabelo amou o tratamento térmico da marca, mas confesso que quase que tive que tirar um curso para perceber que o fenómeno térmico se dava com o contacto do produto com o ar. Ás vezes as coisas são mais simples do que parecem.

Se eu fosse

uma daquelas pessoas que colecciona ténis...

Beauty Box

Estes meninos chegaram na beauty box do mês de Fevereiro do site Lookfantastic.

Já comecei a testar e vão para o meu saco do ginásio a partir de 2ºf. Para já estou a gostar muito do creme hidratante, que numa compra em versão regular tem uma boa relação qualidade preço.

13 anos e agora?

Ontem cheguei a casa dos meus sogros,para o jantar de aniversário da minha sobrinha e fui surpreendida. Aos 13 anos temos uma menina com corpo de 18 e a quem eu disse na brincadeira que se podia portar mal porque era bebé nesse dia e ela passou-se. Não há outra palavra para descrever aquilo que vi. Vestiu um vestido preto que lhe emprestei para uma exibição de dança na escola (mas claro que ter um vestido da tia em casa e só lhe dar uso 1 vez é um grande aborrecimento), tinha umas meias pretas semi transparentes e os sapatos de salto alto da avó calçados. Juntamos a isto umas unhas postiças de formato bicudo e uma maquilhagem inspirada numa qualquer série juvenil sobre vampiros e eu ia tendo um colapso nervoso. A avó achava muito bem, o tio não lhe pareceu nada bem, mas à parte de ter passado o jantar todo a pensar quando é que saltavam as unhas postiças da sobrinha, não disse nada. Os pais também não e assumiram que ela estava em modo festa e actriz do seu próprio filme e pelo menos a festa era em casa.Só eu é que fui mais critica, o qb pelo menos para não estragar a sua noite.

Quando a voltar a ter aqui em casa vou explicar-lhe uma lição fundamental que a minha mãe me transmitiu e que todas as mulheres devem saber. Menos é mais. Esta máxima tem sido minha companheira e com bons resultados. Também já cheguei a um ponto na vida em que percebi que muito raras vezes e num numero muito restrito de mulheres acontece que mais é simplesmente mais. Mas isto é excepção e quando ocorre já estamos nos 40 e tudo quanto tinha que correr bem... correu. Mas isto para já ainda não lhe vou contar nem mostrar. Sim, porque por aqui há dias em que mais é mesmo mais e é óptimo.

Um bom mote de vida

Pior sentimento de sempre

Estar doente sem saber o que se tem. E por conta disso ontem quase que não ia ver o musical! Quase, porque lá consegui controlar a situação e pôr pernas a caminho, mas continuo sem saber o que tenho...

Avenida Q

é hoje que vamos! E o que eu adoro musicais?!!!

Os sapatos do prazer...

Já estão no meu armário e por vezes nos meus pés...

Susana in wonderland

Com a extraordinária particularidade, de que no meu mundo de fantasia os meus personagens são reais!

A começar um novo mês

Vou aplicar o melhor remédio que conheço - pintar as unhas! E no inicio deste mês faço a melhor terapia que conheço - ir aos meus duendes mágicos tratar de mim. Desta vez além de pintar as unhas de uma cor forte, também vou ficar mais loira. Já que no último mês algumas pessoas me chamaram barbie, pensei que mais vale ter também o proveito desta fama. E também estou de volta ao ginásio.