sexta-feira, 17 de março de 2017

Sobremesa de dieta

Gosto muito de cozinhar, mas não são as sobremesas. Assim quando tenho que fazer alguma opto sempre por receitas muito simples e neste caso pouco calóricas. Afinal das 3 pessoas que vão comer esta sobremesa, uma não quer perder mais peso, outra tem que perder peso e a outra não deve engordar... Difícil satisfazer todos os comensais! 


Então aqui vai a receita - um pudim boca doce ou de baunilha ou de morango, que é feito com leite magro e 2 colheres de açúcar mascavado. Depois de solidificar no fundo da taça, junto morangos cortados aos pedaços e gelatina ligth de morango, já morna ou fria. Volta ao frigorífico e só se tira de lá na altura de servir.

3 comentários:

Cynthia disse...

Deve ser bom! Adoro pudim <3 e morangos!

Susana Correia Dos Santos disse...

O melhor de tudo é que tem poucas calorias :-)

A mamã vai casar disse...

Adoro os pudins Boca Doce.
São bons sem pôr a linha em nível SOS gordura :)