quinta-feira, 5 de maio de 2016

4 meses de cirurgia de bypass

Fez ontem 4 meses que fui operada e já perdi 30 kg. É um excelente resultado, mas tem saído muito do meu esforço. No mês de Abril fiz exercício físico todos os dias, TODOS! Nas semanas em que estava mais difícil perder peso jantava só sopa, e sim, ficava com fome. Mas os resultados estão à vista. Na semana das férias comi o que quis (em pequenas quantidades) e o exercício físico foi passear, nadar nas piscinas termais e passear o cão. Não engordei nem 100 gramas. Agora quero perder mais 2 kg até dia 17 quando tenho nova consulta. Vão ser 15 dias duros, mas vou conseguir.


2 comentários:

Maria disse...

Primeiro que tudo muitos parabéns, é uma luta das grandes a tua.
Aos poucos vais chegar onde queres :)

Susana Correia Dos Santos disse...

Obrigada Maria :-)