sexta-feira, 4 de março de 2016

2 meses depois da cirurgia

Faz hoje 2 meses que fui operada e já perdi 23 kg. Não faço tudo à risca como a nutricionista manda. Neste momento como aquilo que consigo comer, e não apenas o que devo comer. É que tenho que descontar os dias que passo a vomitar e aguento 16h ou 18h só com 100 kcal no corpo. Ainda hoje ela me disse - ai banana não pode. Ananás e laranja ainda é cedo. Se ela soubesse que já há 15 dias que os como... Ainda assim perdi mais peso que o esperado nesta altura do campeonato. A previsão era 16% do peso inicial e eu já perdi 20%. Acho que vou continuar a comer banana e laranja, que não me estou a sair mal!



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