Ontem fomos a uma palestra sobre alimentação consciente. O convite surgiu a partir de um colega de trabalho do Sr Fofinho e nós decidimos participar nesta palestra dada pela mulher desse colega. Foi muito bom porque o fizemos em casal e decidimos também em casal quais as mudanças a introduzir cá em casa. Para já vamos substituir o arroz comum, pelo integral.
Vou começar a fazer refeições com quinoa, que até agora nunca cozinhei.
E vamos também experimentar cozinhar com óleo de coco.
2 comentários:
estou tentada no oleo de coco, ja li tanto sobre ele... :) o resto já é pratica cá de casa :)
Então tens que colocar receitas de quinoa no teu blog. Preciso saber como se faz...
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