Um bom mote de vida

Sal Epsom

Vai ser a minha próxima compra.

Ideal para uso depois de actividades desportivas e a seguir ao treino, a sua fórmula é feita de sulfato de magnésio puro, para eliminar toxinas e reduzir a retenção de líquidos, enquanto alivia dores e combate a sensação de pernas pesadas.

Estamos a caminho...

de

As primeiras férias que passamos juntos como namorados foram na Serra da Estrela. Agora que celebramos 6 anos de relação fazia todo o sentido voltar à serra, pelo que estamos a caminho...

Nota sobre a actualidade

Este é um blog ligeiro,mais dedicado às pequenas coisas do meu dia a dia. E é assim porque eu quero. A última coisa que preciso é de grandes debates e discussões acerca das minhas opiniões sobre um determinado assunto. Ainda assim hoje vou abrir uma pequena excepção para dar uma opinião sobre o livro do ex presidente da república Cavaco Silva. Não vou fazer nenhuma apreciação de carácter sobre ele nem tão pouco sobre José Sócrates que é visado neste livro. A intenção não é partilhar aquilo que penso sobre cada um deles, mas deixar um apontamento que serve para qualquer pessoa que escreva e se exponha através da escrita. 

Para falar (escrever) bem sobre mim, não preciso de falar (escrever) mal sobre terceiros, sejam eles quem forem. 

É por isso que estou quase sempre sozinha

e em minha casa vivem mais bichos que gente...

É só zumba minha gente

Desde que comecei o ginásio algumas pessoas ficam preocupadas com a frequência com que o frequento. A maioria acha que é muito ginásio e pouca comida. Bom, ginásio menos de 3 vezes por semana não compensa e a comida é toda aquela que a minha muita fome e o meu pouco estômago permitem. No domingo passado quis ir ao ginásio de manhã e Sr Fofinho fez birra que queria bacalhau com broa para o almoço e se eu fosse ao ginásio não tinha tempo de fazer essa comida para o almoço. No fundo ele não queria é que eu fosse treinar outra vez, porque pensa que posso exagerar no exercício. O bacalhau, também podia comer ao jantar. Mas enfim, fiz-lhe a vontade dessa vez, mas hoje a música é outra. Hoje temos zumba, o que para mim não é exercício de verdade, é só diversão! Por isso a ida de hoje ao ginásio não conta!

Sem blablabla

Tenho ido treinar com frequência e sem desculpas. E se ter um pt sai caro, também é verdade que aquele acompanhamento faz toda a diferença. E hoje já estou à espera de 1h de sofrimento. É o que dá a exclusividade...

PS: já fui vezes suficientes ao ginásio para ter matéria para alguns posts sobre balneários. E a capacidade que as pessoas têm para me surpreender é infinita!